幸せな人生に近づく日々の生活(pradosurf’s blog)

ブログでの情報発信が読んでいただいた方々の日々の生活のちょっとした幸せにつながると幸いです。

糖質制限中の誘惑のサーターアンダギー(美味し)

健康のため、そして高校時代からの体形(179cm、59kg)を維持するために、糖質制限を日々実施中。

ただ、盆休み期間のみ、自分に甘く、サーターアンダギーを2個食す。これで5日目。

離島好き、宮古島好きがこうじて、サーターアンダギーが好物に。

サーターアンダギーは炭水化物のかたまりで、超魔物。

かろうじて、食す前に、イヌリンを体内に入れて、血糖値の高騰を気持ち抑える

しかし、今夜のサーターアンダギーを最後に、明日から厳格な糖質制限生活へ突入。

食べたくなったら、リアルタイム検索で、「サーターアンダギー」のキーワードで画像検索し、食欲を紛らわすつもり。

 

今日の食事

:キャベツと納豆、珈琲

:納豆、珈琲

:納豆、豆腐と大根おろし、生卵、その時のメイン(今日は刺身、味はいまいち)

夜食:サーターアンダギー2個